12月のひとり言

  • 2022年12月20日
  • 2022年12月20日
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クリスタルトライブの皆様、こんにちは〜

すっかり寒くなりましたね、そして今年も残すところあと僅か。


ここのところ県外へ行くことが多く、お店でゆっくり過ごしていなかったので、
昨日は久しぶりに私がメインテーブルや店内の石の配置を模様替えしました
(いつも息子に任せてました^^;)

ちょっぴりクリスマス気分♡

暖炉みたいになりました(笑)
石ちゃんたちは触れると冷たいけど、エネルギーは温かいのです。

とても忙しい日々を送っていたので、のんびり石ちゃんタイムはそれだけで
体と心の栄養になりました。

ゆっくりしていいんだよ〜
というか、ゆっくりしなきゃいけないよ〜(笑)

吸ったら吐かないとね〜(呼吸のことだよ)

吸う息は、関わることへの緊張なのです。
誰かに会ったときとか、なにかをやるぞ〜って気合い入れるときとか、
すーっと息吸ってますよね。

吐く息は弛緩です。リラックス、緩むのですよ。
はぁ〜〜っと、口から大きく息を吐いてみてください。
ね、なんだかホッとして無駄な力が抜けますね。

忙しい年末だからこそ(寒いですし)、意識して息を吐いてみてください。
溜まったストレス出ていきます。

「ゆっくりしてね」は石ちゃんたちからのメッセージです。

冬至の日は暖かくして、お気に入りの石ちゃんとキャンドルやストーブの生の炎と一緒に
銀河に思いを馳せて過ごしてみてはいかがでしょう。

ほんの1時間、30分でも。
何もしないあなただけの美しい時間を過ごしてください♡これ大事♡

ドゥニクリスタルへ続く

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綺麗な写真がたくさんあります!是非見にきてください!