クリスタルトライブの皆様、こんにちは。
自粛要請でご自宅にいらっしゃる方も多いかと思われます。
お陰様で私たちはとっても元気なんですけど、店舗営業はしばらくの間お休みすることに致しました。
ありがたいことにウェブショップがありますので、換気と除菌に努めながら石ちゃん達と過ごしています。
火曜水曜のお休み以外はお店にスタッフおりますので、なにかありましたらお気軽にメールやお電話でお問い合わせくださいませ。
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モナリのクリスタルヒーリングもずっとお休みしています。
ここのところずっと、私がこんな大変な時に出来ることってなんだろう？って考えていました。
クリスタルヒーリングはいろんな良き可能性を持っています。
石には癒しの力があるから、不安や混乱で疲弊する心や頭を元気にすることができます。心が元気になれば明晰な判断や行動もとれるようになります。
なによりもリラックスすることで免疫力も上がって、身体の健康もキープ出来ます。
こんな時こそ、せっかくお迎えした石ちゃんたちでセルフクリスタルヒーリングをしてみませんか？
とっても簡単なんですよ！
一人でも出来るんです。
モナリもリューメイちゃんも気軽にセルフヒーリングしています。
クリスタルヒーリングは基本チャクラに沿って石を置き、心や身体、オーラ体などのエネルギーバランスを調整するものです。
各チャクラに対応する石がそれぞれあるのですが、それを文面で解説するとエライコッチャ長くなるので、今日は石を持ってる人なら誰にでもも簡単に出来る
お手軽セルフクリスタルヒーリング
をご紹介したいと思います。
動画にしたらわかりやすいだろうとチャレンジしてみましたが。
いかんせんシロウトのおばちゃん。改善の余地多すぎる為(汗)
もう少し試行錯誤して見やすい分かりやすいセルフクリスタルヒーリング動画を作りたいと思います。
今は１日でも早く石ちゃん達を活用して欲しいから、わしに出来る最速最善はブログに書くことなんで、取り敢えず書きます。
お迎えした石ちゃんを働かせてあげてください。喜びます。
先ずは一番簡単なヒーリングから。
でも基本なので、これさえ出来れば後は石の種類と量の世界なので。
ではでは、
「セルフクリスタルヒーリング初級編クリスタルでエネルギーを通す」
いってみよー！(いかりや長助さん風に)
ご用意いただくのは、水晶のシングルポイント１個。大きくても小さくても構いません。パワーは劣りますがタンブルちゃんでも大丈夫。
オーラライト２３は全チャクラ対応なのでお勧めです。
エメラルドオーラライトもOKですよ〜。形状は原石でもなんでも大丈夫です。
フルパワーストーンですからね。
それと、タイマー！目覚まし時計でも可。
心構え
☆その1 石のエネルギーや霊的に何かを感じようと緊張しないこと。期待や不安を手放しましょう。
☆その2 一回こっきりにしないこと。何度も何度もすることが大切です。自転車だって乗れるまでには何回も練習するよね、瞑想もそうだけど継続が要。
☆その3 完全に一人で静かに過ごせる場所と時間を用意します。掃除をしてキャンドルやお香を焚いてもいいですね。雰囲気作りは、空間を整えることです。ゴチャゴチャした場所では良いエネルギーワークは成り立ちません。
以上はどんなヒーリング、エネルギーワークにも必須事項なので守ってくださいまし。
まずは仰向けになってリラックスします。
深い深呼吸を三回。鼻から吸って口から吐きます。
まず第一チャクラ、恥骨の上に水晶の先端を上にして置きます。
(先端のないものはいかようにでもOK)
タイマーを１１分後になるようにセットします。
これは寝落ち防止なのと、１１分というのは石とチャクラが感応する適度な時間です。また、人間が集中力を保てる最小の時間。
１１分経ったら、次のチャクラへ石を移動します。そして、またタイマーセット。
これを第六チャクラまで繰り返します。
参考までに、
第二チャクラは下腹部、お臍の下3センチ辺り
第三チャクラはみぞおちの辺り
第四チャクラは胸のど真ん中
第五チャクラは喉
第六チャクラは額の中央
頭頂の第七チャクラは頭の上の床(ベッドなど)の部分に先端を下向きにしておきます。
タイマーはセット無しで、自分がもういいなと思うまで好きなだけそのままで。
眠れる環境ならそのまま寝落ちしてもOK。
素晴らしい目覚めが訪れるでしょう🌈
石を身体に乗せる時、あまり神経質にならないことも大切。
各チャクラの位置はここでいいのかしらーってマインドが騒ぎ出すと本末転倒よん。
そして、石を乗せたらこんな風にイメージしてみて。
焼き立て熱々のパンケーキに乗せたバターが溶けるように、石があなたの身体に溶けて染み込んでいきます。そして身体だけでなくオーラ体にも湯気のように広がっていっていると。実際そうなのだが。
ブロックのあるチャクラに石が乗るとヒーリングが起こり、辛いことや悲しかったことを思い出して涙が出るかもしれません。
その時はジャッジせず、涙が流れるままにしてください。
タイマーが鳴ったら、そのままそうしていたくても次のチャクラに石ちゃんを移動させましょう。
そうすることで、自分に起こっていることを離れて見守る瞑想の質が生まれます。
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難しく考えず、結果を期待しないで石と溶け合うひと時をエンジョイしてください。
しばし暗いニュースや情報から離れて、静謐なる自分の内側に安らいでいきましょう。
今後チャクラストーンを使ったセルフクリスタルヒーリングや二人で出来るクリスタルヒーリングなどもご紹介したいと思います。その時は動画で出来るといいなー。頑張るよ〜
セルフヒーリング試してみて、感想などありましたら是非コメントくださいね♪
それでは
Enjoy!
Self Crystal Healing!