クリスタルトライブの皆様、こんにちは🌞
ドゥニクリスタルは
８月６日から１３日まで夏休みです🏖️
１４日から通常営業です。
よろしくお願い申し上げます。
タイトルにもあります通り、この夏休みはお家でのんびり過ごそうと思います。
それも出来るだけぼーっと、ダラダラと心と体を休めてあげたいと思います。
お休みと言っても、日頃できない用事をしたり折角だからと遊びに行ったり、
逆に疲れが増したりとかしますよね。
ぼーっと何もせず過ごすと妙な罪悪感に包まれたりね。
わしってなんて真面目なんだろうかと思います(*´∀｀*)あら、奥さん貴女も？
ある休みの日、「なんかしなくっちゃ！」って焦ってる自分にふと気づき、
なんとなく開いたSNSの投稿が目にとまりました。
『精神科医いわく、枯渇した気力や体力は「なにもしていないとき」にこそ回復するものだそう。
だから「なにもしないまま一日が終わってしまった」ではなく、
「心身を休めることができた」が正解。
自分のことを責めずにいたい』
これは確かにその通り。
特に現代に生きる私達は、それこそSNSではないけれど大変な情報量に囲まれているじゃないですか。
休憩のつもりで携帯開けたりね。
脳は入ってきた大量の情報の処理に追われています。それが大事なことであれ、くだらないことであれ。
そして、感情も情報の内容によって揺り動かされます。
ぼーっと過ごせた時の翌朝は気力体力リセットされて心身の充実度が全く違いますよね。
これぞグレートリセットだよね😜
ほんとなにもしない休息は、仕事と同じくらい大切✨
頑張り屋さんが多い日本人。頑張る美徳を知っているからなんですが、
たまには心と身体とそして霊体（オーラ体）にもお休みあげたいですね。
今年は格別暑い日本列島🇯🇵❤️🔥
皆様もどうか熱中症に気をつけて、楽しい夏をお過ごしください🙏🍉
🐱夏猫はだらだらゆる〜んのマスターです🐱