クリスタルとライブの皆様、こんにちは。
今日は夏至ですね〜。
一年の中で一番太陽の日照時間が長い日。
「陽」のエネルギーが極まって「隠」へと変わるターニングポイントです。
スピリチャル的にも最もパワーの強い日と言われ、人生の分岐点になる人も多いと言われています。
それほど大ごとでなくても、大なり小なり何かしらの影響は訪れます。
だって太陽の力が一番強い日ですもの！
今朝のことお店でRUMIちゃんといつものようにお喋りをしてまして
も「そう言えば今日は夏至だね〜」
R「夏至だからでしょうか、今朝は理由もないのに古い怒りやネガティブな記憶が上がってきて
とてもしんどかったです。すっかり忘れて終わっていたものと思ってましたが、まだ体の中には残っているんですね〜。それに気づきました。」
も「実は私も昨夜から珍しく落ち込んで、自分に巣食っているネガティブと対面することになって苦しかったのよ〜。お日様見ていたらどんどん元気になったけど、やっぱり夏至の影響かしらね」
皆様はいかがですか？
夏至が近くなるとデトックスが起こり易くなります。
積もり積もったイライラや疲労、未解決の問題などが肉体レベルで大きく表面化していませんか？
それは夏至の影響かもしれません。
ネガティブが浮上するのはとても良いことで、それは浄化の始まりなのです。
いつもは見ないようにしている問題や、自分のネガティビティに気づくチャンスです。
気づかないと癒しも浄化も起こりようがありませんものね。
気づいたら、なんとかしようともがいたり自分を責めてしまいますが、
そうではなく( ・∇・)
ただそれをそこに在らしめて、
「そういうこともあるんだな」と痛みや問題を受け入れてあげることです。
そんな時、側に水晶ちゃんがいるととても助けになります。
辛い記憶や考えに巻き込まれることなく、シンプルに自分を内観できるようにサポートしてくれます。
それが水晶の瞑想効果の一つです。
暗闇に何の支えもなく立っているのは大変ですが、
何か一つ拠り所になるものがあると安定してきます。
水晶は思考をクリアーにして、感情の起伏を鎮める作用があります。
もし、大いなる夏至の浄化でしんどいなあと感じているなら、
こんな時こそ水晶ちゃんと静かな時間を過ごしてみてください。
クリスタル瞑想とかいうとなんだか大変そうな気がしますが、
いやいや╰(*´︶`*)╯♡
とっても簡単です。
クリアークォーツのシングルポイント（水晶原石）を手に持つか、
仰向けに寝て身体のにそっと置くだけ。
心の痛み、悲しみにはハートチャクラ。
考え過ぎ、止まらないネガティブ思考にはサードアイ（おでこの真ん中あたり）。
怒りには第二チャクラの下腹部、もしくはサードアイ。
その後深ーく深呼吸をして、リラックスします。
自分の気持ちが良いだけ水晶とただ在ります。寝落ちOK！
水晶を日光浴させて、太陽エネルギーをチャージするともっとパワフルです。
水晶を使った瞑想は何も夏至の日に限ったものではありません。
いつでも、毎日でも大丈夫。
はるばるヒマラヤや南半球からあなたの元へやって来た水晶ちゃんを活躍させてあげてください。
そして今日の夏至が、ささやかでも大きくてもあなたにとって素晴らしい転換期となりますように。